Das hört sich wirklich nicht gut an und wünsche gute Besserung.
Um genau diesen Symptomen vorzubeugen, gehe ich 5 Mal in der Woche ins Fitness-Studio. Dabei trainiere ich nicht nur den Rücken, sondern die komplette Muskulatur.
Kann ich jedem nur empfehlen, die eine Stunde am Tag hat jeder. Die...